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RECETTES SANS GLUTEN

apéritif - RILLETTES de POIREAUX Sans œufs !
apéritif - BOISSON AU GINGEMBRE Sans œufs !
apéritif - Apéritif à l'épine noire de prunellier Sans œufs !
apéritif - MUFFINS au Fromage Avec des œufs !
apéritif - Tuiles au fromage Sans œufs !
apéritif - Cake aux olives ou autre chose Avec des œufs !
apéritif - SHENG JIAN BAO ( pain frit farci en fait ) Sans œufs !
entrée - Paté maison Sans œufs !
entrée - Bardes des coquilles Saint Jacques Avec des œufs !
entrée - Salade orientale facile Sans œufs !
repas - ROTI de PORC aux KIWIS et TOMATES Sans œufs !
repas - LOTTE en rouleaux sur lit de haricots de mer Sans œufs !
repas - Pommes de terre en papillottes Sans œufs !
repas - BOULETTES VÉGÉTARIENNES - Courgettes, oignons et curry Sans œufs !
repas - GRATIN SOUFFLÉ à LA SEMOULE DE RIZ Sans œufs !
repas - Pâtes aux fruits de mer Avec des œufs !
repas - Pâtes aux fruits de mer ++ Sans œufs !
repas - L'œuf dans son nid Avec des œufs !
repas - Bar de ligne aux branches de céleri Sans œufs !
repas - SOUPE CHINOISE Avec des œufs !
repas - Poulet à l'indienne ( individuel ) Sans œufs !
repas - CHOUX aux POMMES et CAROTTES Sans œufs !
repas - LOTTE à ma façon Sans œufs !
repas - LOTTE carottes gingembre Sans œufs !
repas - LOTTE à l'armoricaine revue par ma pomme Sans œufs !
repas - LOTTE au FENOUIL et ALGUES Sans œufs !
repas - MORUE à ma façon Sans œufs !
repas - Salade mangue Sans œufs !
repas - Chou vert aux crevettes Sans œufs !
dessert - Les pâtes de fruits - pommes Sans œufs !
dessert - Baies de sureau en confiture Sans œufs !
dessert - MES SABLÉS ANIS COCO Sans œufs !
dessert - Confiture d'oranges Sans œufs !
dessert - Gâteau roulé à la confiture Avec des œufs !
dessert - CHOUX SANS ŒUFS Sans œufs !
dessert - Gâteau roulé sans œufs et sans gluten Sans œufs !
dessert - Gâteau roulé végan Sans œufs !
dessert - Gâteau BRETON au SARRASIN (sans gluten) Avec des œufs !
dessert - FAR BRETON au SARRASIN Sans œufs !
dessert - Gâteau au fromage blanc et aux pommes Avec des œufs !
dessert - Tarte au citron bio de Jacques bio Avec des œufs !
dessert - Gâteau Chataigne et Rhubarbe Avec des œufs !
extras - Douceur de pissenlit Sans œufs !
extras - Pâte ( à pizza ) SANS GLUTEN Sans œufs !
extras - FINANCIERS Avec des œufs !
extras - AMARETTIS aux NOISETTES Avec des œufs !
extras - Une Tzuica(¹) sur le feu ! Sans œufs !
extras - Sablés à la noix de coco Avec des œufs !
extras - PICKLES de COURGETTES Avec des œufs !
extras - Citron Gingembre en marmelade Sans œufs !
extras - PAIN FACILE par MACHINE à PAIN Sans œufs !
extras - PAIN au SEIGLE Sans œufs !
extras - PAIN au QUINOA Sans œufs !
extras - Citrons confits Sans œufs !
extras - PAIN QUINOA CHATAIGNES Sans œufs !
extras - PAIN au SARRASIN Sans œufs !
extras - Gâteau lait de coco et amandes Avec des œufs !
glacé - GLACE á la MANGUE Sans œufs !
glacé - GLACE AU MELON Avec des œufs !
sauce - Petite sauce spéciale pour les poissons Sans œufs !
sauce - SAUCE RÉMOULADE Avec des œufs !
sauce - Câpres de capucines Sans œufs !
sauce - Vinaigrette à la chinoise Sans œufs !
découverte - Confit d'oignons Sans œufs !
découverte - Extrait de citron Sans œufs !
découverte - BRIOCHE Avec des œufs !


Accès au tableau général des recettes.
ou détails :
  • Cuisine aux algues
  • Recettes SANS GLUTEN
  • Recettes VEGANES
  • Recettes SANS ŒUFS

  • Un cadeau
    Mes astuces !


    Poulet à l'indienne ( individuel )


    Ingrédients

    Ustensiles

    1. Un bol BIO
    2. Du papier anti-adhérent BIO
    3. Un four BIO

    Préparation

    Étape 1 :

    Dans un bol, mélangez le yaourt avec tous les condiments : l’ail, le gingembre, la pâte de curry, le concentré de tomates (si vous y tenez vraiment ! )[¹] et la coriandre. Salez et poivrez.

    Étape 2 :

    Placez le poulet dans le mélange, et recouvrez le complètement.

    Étape 3 :

    Placez au réfrigérateur quelques heures.

    Étape 4 :

    Préchauffez votre four à 190°.

    Étape 5 :

    Placez votre poulet sur la surface anti-adhérente puis enfournez 45 minutes à 80°C ou 90°C ( surveillez tout de même ! )

    Étape 6 :

    Mettez le couvert pour que tout soit prêt à l'heure !







    [¹] Je me permets d'insister : la sauce tomate n'est pas du tout obligatoire !

    Commentaire

    La marinade faite avec du yaourt BIO au lait de brebis ou au lait de chèvre ( mais c'est plus corsé) rend la recette légère et parfaite pour tous les gourmands et les fervents amateurs de plats en sauce.

    Manger équilibré ne veut pas dire sans plaisir, il suffit d’adapter les recettes, ayez de l'audace !


    Auteur ou Auteuse (mdr !!! ) : Jacques D

    Mais, cette recette fabuleuse, où a-t-elle été créée ? ???

    origine : inde !

    Numéro de référence GHU : n° 53 version BGSpjdAsV

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