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Mes pratiques

le Taï Chi Chuan



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MÉDITATION CRISTALLINE

Développer la confiance

matériel utilisé : 7 quartz rutiles

Le but de cette méditation est d´acquérir une confiance totale dans l´ordre cosmique. En renforçant la sensation que le mouvement de la vie s´orchestre parfaitement pour notre réalisation, elle donne la sensation d´être comblé, prospère. Le quartz rutile est un cristal de roche avec à l´intérieur des filaments dorés. Ces filaments nous aident à visualiser ou ressentir notre connexion à l´univers. Nous sommes tous reliés et inséparables. Cette méditation favorise donc aussi des relations humaines riches et harmonieuses, le quartz rutile illumine et clarifie. Ces filaments dorés symbolisent aussi le lien avec les plans subtils dont on reçoit le rayonnement.

Pratique : • En position allongée, placez les 7 rutiles au niveau des 7 principaux chakras

  1. Relaxez-vous en faisant plusieurs respirations lentes et profondes
  2. Visualisez une bulle de lumière dans laquelle vous baignez
  3. Imaginez les filaments dorés qui partent de cette bulle dans toutes les directions et vous relient aux autres, vers des rencontres et des circonstances favorables, en lien avec l´abondance de l´univers.
  4. Recevez par ces fils dorés reliés au divin tout ce dont vous avez besoin
  5. Laissez-vous remplir du sentiment d´être comblé(e) et maintenez cet état pendant quelques minutes.


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