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Recettes !



Voici donc ici mon approche du TAÏ CHI CHUAN.

Cette pratique fait suite au QI GONG et DO IN que je pratiquai mais qui nécessitait une évolution plus profonde.

Je pratique maintenant au Souffle d'Iroise, à Brest, avec un super enseignant :Roger MATHEVEY' Cette technique me permet de trouver les repères de mon corps que j'avais perdus lors d'opérations.

J'y retrouve mon équilibre physique, ce qui aide bien entendu mon mental !
Je vous donne une vue de mon approche, ici, mais ...

Pour une bonne information il est préférable de s'adresser aux spécialistes !

Le site de Roger :

Roger MATHEVEY à Dol de Bretagne

Et le site de l'Association Bretonne de Taï Chi Chuan'




Les 49 mouvements en chinois !


Yi Jin Jing - Qi Gong

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