Texte mis à jour : le 6-12-2017- et 21-05-2023

Action sur et avec les chakras

L'équilibrage des chakras d'une autre personne

Exercice de concentration préparatoire

Méditation des 40 respirations pour vous énergétiser/a>

Affirmations (mantras) pour l'équilibrage de l'énergie

Pour la réharmonisation de vos chakras, consultez cette page

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Mis à jour le 29-11-2019

L'équilibrage des chakras d'une autre personne

• 1 - Quand vous faites une équilibration des chakras, tenez les doigts de la main droite en position de "trépied", tandis que vous allez d'un chakra à l'autre (contact très léger). Rappelez-vous que vous vous connectez au niveau de l'énergie.
• 2 - Pour faire une équilibration de chakra, tenez la main gauche à environ 3 cm au-dessus du chakra de la couronne (le consultant est allongé sur le dos) jusqu'à ce que vous sentiez l'énergie couler dans votre paume gauche.
• 3 - Après avoir déterminé le niveau d'énergie au chakra de la couronne de la personne traitée, utilisez la position de "trépied" de votre main droite au-dessus du 6ième chakra (gardant votre main gauche à la couronne pour observer le flux énergétique). Quand les deux flux sont équilibrés (cela peut prendre à peu près une minute), déplacez votre main droite vers le chakra suivant en pensant bien à toujours amener la position du trépied sur le chakra que vous équilibrez à présent.

Quand tous les chakra ont été équilibrés, balayez l'énergie depuis le pubis jusqu'au menton, en gardant votre main gauche au-dessus du chakra de la couronne; balayez alors l'énergie vers le haut et, par intermittence, enlevez la main gauche du chakra de la couronne pendant que vous balayez. Quand vous le ferez vous agirez normalement ainsi.

Ne pas confondre avec le balayage après soin énergétique qui, lui, va de la couronne vers la racine et plus loin.

Exercice pour faire tourner vos chakras

Cet exercice vous aide à faire tourner et à équilibrer vos chakras. Chacun d'eux est associé à une couleur. De plus, chaque chakra devrait tourner dans une certaine direction, à l'avant et à l'arrière. la meilleure façon de savoir dans quel sens mes chakras devraient tourner est la suivante :

1. Tendez votre main droite vers l'extérieur
2. pointez votre pouce et repliez vos quatre autres doigts vers la paume (comme pour faire de l'auto-stop)
3. Quand vous pointez le pouce droit vers un chakra, avec les autres doigts repliés vers la paume de votre main, sachez que le chakra tourne sur lui-même dans la direction des doigts recourbés.
   -- Par exemple, pour vérifier le sens correct du spin pour le chakra de la base, tenez votre main droite entre vos jambes, le pouce pointant vers le haut, et regardez dans quelle direction les doigts sont recourbés.
4. Remarquez bien que le sens du "spin" sur l'avant ( côté ventre ) du chakra est à l'opposé de celui du "spin" à l'arrière ( côté dos ) du chakra.

Quand vous faites cet exercice, remarquez et notez sur une fiche :

• quelle couleur de chakra est difficile à visualiser
• quel chakra semble bloqué
• quel chakra tourne dans la mauvaise direction
• quel chakra ne tourne pas en une spirale parfaite

Ceci peut vous donner des indices sur ce qu'il vous faut explorer pour votre guérison personnelle et dans votre travail.
Vous avez le pouvoir de commander à vos chakras de tourner à la vitesse correcte, selon la forme correcte, à la fréquence correcte et dans la direction correcte. Il vous suffit de formuler clairement la requête voulue.
Ne vous débattez pas ou ne faites pas trop d'effort pour réaliser cet exercice.
Continuez chaque étape, une par une, jusqu'à ce que vous ressentiez le bon équilibre et la rotation du chakra et que vous puissiez visualiser clairement sa couleur.
Vous remarquerez que votre énergie et votre attention vont automatiquement passer vers le chakra suivant dès que celui sur lequel vous travaillez est en ordre.

Commencez l'exercice qui suit en vous connectant à la Terre comme décrit plus haut.

• 1 - En inspirant, imaginez que vous inspirez de l'énergie rouge montant le long de vos jambes et entrant dans le chakra de la base. Permettez aussi à votre respiration d'amener de l'énergie rouge venant de l'air. En même temps, mettez votre chakra en rotation dans la direction correcte.
  À chaque nouvelle respiration, permettez à davantage d'énergie rouge de monter le long de vos jambes pour remplir et équilibrer votre chakra de la base. Continuer à inspirer de l'énergie rouge jusqu'à ce que votre chakra soit équilibre.
• 2 - À la respiration suivante, amenez votre attention à votre deuxième chakra. Permettez à l'énergie rouge du chakra de la base de monter et de se changer en énergie orange dans votre deuxième chakra. Visualisez le sens de rotation correcte pour l'avant et pour l'arrière de votre deuxième chakra.
  À chaque nouvelle respiration, sentez l'énergie de la Terre monter le long de vos jambes, en couleur rouge jusqu'au premier chakra et orange pour votre second chakra. Permettez aussi à l'énergie orange de venir de l'air. Continuez à inspirer l'énergie dans votre deuxième chakra jusqu'à ce que vous le sentiez en équilibre.
• 3 - À la respiration suivante, amenez votre attention à votre troisième chakra. Permettez à l'énergie rouge de votre premier chakra et à l'énergie orange de votre second chakra de monter en énergie jaune vers votre troisième chakra. Visualisez le sens de rotation correcte pour l'avant et pour l'arrière de votre troisième chakra.
  À chaque nouvelle respiration, sentez l'énergie de la Terre monter le long de vos jambes, en couleur rouge jusqu'au premier chakra, orange pour votre second chakra et jaune pour le troisième chakra. Permettez à l'énergie jaune de venir aussi de l'air. Continuez à inspirer l'énergie jaune dans votre troisième chakra jusqu'à ce qu'il soit en équilibre.
• 4 - À la respiration suivante, amenez votre attention à votre quatrième chakra, le chakra du cœur. Permettez à l'énergie rouge du premier chakra, à l'énergie orange de votre second chakra et à l'énergie jaune du troisième chakra, de monter en énergie verte jusqu'à votre quatrième chakra. Visualisez le sens de rotation correcte pour l'avant et pour l'arrière de ce chakra.
  À chaque nouvelle respiration, sentez l'énergie de la Terre monter le long de vos jambes, en couleur rouge jusqu'au premier chakra, orange pour le second, jaune pour le troisième et vert pour la quatrième chakra. Permettez aussi à l'énergie verte de venir de l'air. Continuez à inspirer l'énergie verte dans votre quatrième chakra jusqu'à ce qu'il soit en équilibre.
• 5 - À la respiration suivante, amenez votre attention à votre cinquième chakra. Permettez à l'énergie rouge du premier chakra, à l'énergie orange de votre second chakra, à l'énergie jaune du troisième chakra, et verte du quatrième chakra de monter en énergie bleue jusqu'à votre cinquième chakra, le chakra de la gorge. Visualisez le sens de rotation correcte pour l'avant et pour l'arrière de ce chakra.
  À chaque nouvelle respiration, sentez l'énergie de la Terre monter le long de vos jambes, en couleur rouge jusqu'au premier chakra, orange pour le second, jaune pour le troisième, vert pour la quatrième et bleu pour le cinquième chakra. Permettez aussi à l'énergie bleue de venir de l'air. Continuez à inspirer l'énergie bleue dans votre cinquième chakra jusqu'à ce qu'il soit en équilibre.
• 6 - À la respiration suivante, amenez votre attention à votre sixième chakra, entre les sourcils. Permettez à l'énergie rouge du premier chakra, à l'énergie orange de votre second chakra, à l'énergie jaune du troisième chakra, verte du quatrième chakra et bleue du cinquième chakra de monter en énergie indigo jusqu'à votre sixième chakra. Visualisez le sens de rotation correcte pour l'avant et pour l'arrière de ce chakra.
  À chaque nouvelle respiration, sentez l'énergie de la Terre monter le long de vos jambes, en couleur rouge jusqu'au premier chakra, orange pour le second, jaune pour le troisième, vert pour le quatrième, bleu pour le cinquième chakra, indigo pour le sixième. Permettez aussi à l'énergie indigo de venir de l'air. Continuez à inspirer l'énergie indigo dans votre sixième chakra jusqu'à ce qu'il soit en équilibre.
• 7 - À la respiration suivante, amenez votre attention à votre septième chakra. Permettez à l'énergie
  • rouge du premier chakra,
  • orange de votre second chakra,
  • jaune du troisième chakra,
  • verte du quatrième chakra,
  • bleue du cinquième chakra
  • indigo du sixième chakra
  de monter en énergie violette jusqu'à votre septième chakra.
  Visualisez le sens de rotation correcte pour l'avant et pour l'arrière de ce chakra.
  À chaque nouvelle respiration, sentez l'énergie de la Terre monter le long de vos jambes,
1. en couleur rouge jusqu'au premier chakra,
2. orange pour le second,
3. jaune pour le troisième,
4. vert pour le quatrième,
5. bleu pour le cinquième chakra,
6. indigo pour le sixième
7. violet pour le septième chakra.
• 8 - Permettez aussi à l'énergie violette de venir de l'air. Continuez à inspirer l'énergie violette dans votre septième chakra jusqu'à ce qu'il soit en équilibre.

• 8ième chakra: vert émeraude et violet,
• 9ième chakra: bleu-vert,
• 10ième chakra: perle nacrée,
• 11ième chakra: rose-orange,
• 12ième chakra: or miroitant.

Méditation des 40 respirations pour vous énergétiser

Le centre du Chi ou de la puissance Ki est situé en dessous du nombril, au Hara. On appelle ce point "Dian Tan" ou "Tan Tien" selon son humeur ! En ce point-là, l'énergie de la terre se mouvant en ondes horizontales, parallèles à la surface de la terre, croise l'énergie spirituelle qui monte et descend le long de la colonne vertébrale. Certaines formes d'art martial enseignent des méditations similaires pour augmenter ou emmagasiner le Chi. Il est intéressant de remarquer que, pendant cette médiation, vous connectez différentes énergies selon que vous touchez différents doigts avec pouce.

• 1 - Asseyez-vous confortablement. Mettez pouce et index ensemble, à chaque main, vos mains reposant sur vos genoux.
• 2 - Inspirez par le nez en comptant jusqu'à quatre et en visualisant la lumière blanche arrivant dans votre cœur.
• 3 - Expirez par la bouche en comptant jusqu'à quatre et en visualisant la lumière allant du cœur au centre Chi, en pensant: Prends cette source vitale et emmagasine-la.
• 4 - Répétez l'inspir et l'expir trois fois de plus, pour faire un total de quatre fois pour le pouce et l'index. Au quatrième expir, maintenez les poumons vides en comptant jusqu'à vingt.
• 5 - Touchez votre doigt suivant avec votre pouce, à chaque main.
• 6 - Répétez 2 à 4 fois (pour un total de 10 respirations: 10 x 4 = 40 respirations). Le mouvement des doigts vous aide à compter les 10 séries de 4.

Affirmations (mantras) pour l'équilibrage de l'énergie

• chakra racine (base)
  J'ai confiance en mon moi supérieur pour répondre à tous mes besoins.
  Ma vie est remplie de prospérité
  
• chakra de la rate
  J'accepte et je reconnais Ma sexualité.
  Ma santé physique est puissante et pure.
  
• Plexus solaire
  D'une façon libre et saine, je laisse partir toutes mes vieilles émotions, non soldées.
  J'affirme mon pouvoir personnel.
  
• chakra du cœur
  Je donne et reçois l'amour librement et facilement.
  Je me pardonne à moi-même et aux autres, toutes erreurs et jugements du passé, totalement.
  
• chakra de la gorge
  J'exprime facilement et avec grâce mes sentiments et mes émotions les plus profondes.
  
• Troisième œil
  Ma vision intérieure est claire et puissante.
  J'ai confiance dans mon intuition et ma vision intérieure.
  
• chakra de la couronne
  J'accepte et je prends conscience de ma spiritualité.
  * * * * *
  Je me donne la permission de fonctionner en parfaite santé.
  Je donne permission à chaque cellule de relâcher l'ancien.
  J'ai contrôle sur mon corps, je prends la responsabilité de mon corps.
  

Enlever la cause, et il n'y a plus d'effet.