Utiliser le frêne
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Pourquoi utiliser les feuilles de frêne ?

Texte placé en 2015 après utilisation sur moi - repris 20-03-2020


Bienfaits de la feuille de frêne

On reconnaît à la feuille de frêne de nombreuses vertus. Ainsi, elle est particulièrement conseillée pour soulager les problèmes liés à :

Grâce à la richesse des feuilles de frêne en sels de potassium et en mannitol, le frêne est considéré comme un excellent :

Remarque : de plus, les mucilages que contient la feuille de frêne permettent de réduire les gros appétits puisque la feuille agit comme un coupe-faim naturel. Prises en infusion, les feuilles de frêne ont également un pouvoir légèrement laxatif.
Enfin, il faut savoir que la feuille de frêne est également riche en : rutoside (un flavonoïde), tanins.
Ces polyphénols sont des antioxydants très utiles pour l'organisme. Si, grâce à eux, on peut lutter contre les rhumatismes et les douleurs articulaires, on peut tout autant retarder le vieillissement des articulations.

Bon à savoir : que vous ayez du mal à éliminer ou que vous soyez sujet à de fréquents problèmes articulaires, la feuille de frêne est votre alliée.

Feuille de frêne : comme l'utiliser ?

La feuille de frêne peut être utilisée :


(¹)Point malin : Vous pouvez vous servir de celles qui ont servi à faire l'infusion ! '