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Alimentation - les bases

Dans les pays occidentaux, notre mode alimentaire moderne est l'une des principales origines de la plupart des affections chroniques.

Voici quelques idées à appliquer dès à présent :



Pensez bien que l'alimentation n'est pas le seul élément conditionnant notre état de santé. Maintenir une activité physique modérée est indispensable.

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