Vous avez les tendons raides ?

J'ai testé et apprécié ces points. En massage assez "hard" pour certains et d'autres plus en "temps long".
En fait, comme pour tout, testez et vous verrez !

RT 5

Fonctions attribuées au point d’acupuncture RT5

Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de fortifier la rate et d’éliminer l’humidité, d’être bénéfique aux tendons et aux os, et de calmer le Shen ( Esprit ).

Indications thérapeutiques du 5e point du méridien de la rate

Les indications thérapeutiques de ce point, en combinaison avec d’autres points, concernent le traitement :

• Du vide de la rate
• De nonchalance
• De somnolence
• De léthargie avec un désir de s’allonger
• De distension abdominale
• De borborygme
• De diarrhée aqueuse
• De la présence d’aliments non digérés dans les selles
• De constipation
• De douleur avec sensation de froid dans l’épigastre
• De frissons et de fièvre avec vomissement
• De toux et de diarrhée chez l’enfant avec perte d’appétit
• Du gonflement du visage
• De la jaunisse
• Du teint jaune
• De la raideur et de la douleur de la racine de la langue
• De problème d’élocution
• De l’infertilité
• Des hémorroïdes
• De trouble Shan (Shan Qi)*
• Du trouble bipolaire
• D’agitation avec soif
• De rumination excessive
• De l’inclinaison à rire
• Des cauchemars
• De sensation de froid dans le corps avec beaucoup de soupirs
• De Xiao Er Jing Feng chronique**
• Des douleurs et des contractions des tendons
• De la douleur de la cheville
• De la douleur dans la face interne de la cuisse
• De l’arthrite avec une prédominance d’humidité
• De sensation d’avoir le corps lourd avec douleur aux articulations

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Gi 11

Les fonctions attribuées au point GI 11

Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de:

• Clarifier la chaleur
• De rafraichir le sang
• D’éliminer le vent
• De drainer l’humidité et de soulager les démangeaisons
• De réguler le Qi et le sang
• D’activer les méridiens et les Luo Mai

Indications thérapeutiques du 11ème point du méridien du gros intestin

Les indications thérapeutiques de ce point, en combinaison avec d’autres points, concernent le traitement :

• De fièvre élevée qui ne baisse pas
• De blessure par le froid avec fièvre résiduelle qui ne part pas
• De soif avec transpiration
• Du paludisme
• D’enrouement
• De rougeur et de la douleur aux yeux
• Des larmoiements
• Des douleurs à l’avant de l’oreille
• D’oppression dans la poitrine
• De Nong She**
• Des vertiges
• De l’hypertension
• De goitre
• De la scrofule
• De l’érysipèle
• De l’urticaire
• De rubéole
• De peau sèche
• De peau squameuse
• De prurit
• De zona
• De douleur et de démangeaison de tout le corps comme si on était piqué par des insectes
• De la gale
• Des vomissements et de la diarrhée
• Des désordres dysentériques
• De l’aménorrhée
• De l’engourdissement du bras
• Des rhumatismes
• D’hémiplégie
• De la paralysie, de l’atonie ou de l’atrophie des membres supérieurs
• De l’immobilité et de la douleur du coude et de l’épaule
• De la rougeur et du gonflement du bras
• Des douleurs et gonflements de la cheville

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R 1

Fonctions attribuées au point R1

Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont d’être le point Jing ( Puits ) mais aussi le point Bois du méridien des reins, de faire descendre le Qi, de réduire les plénitudes, de tonifier le Yin, de rafraîchir le feu, de calmer le Shen ( l’Esprit) , d’harmoniser le cœur, d’ouvrir les orifices des sens et de provoquer la réanimation lorsqu’il est saigné en tant que point d’urgence.
On considère le Yin des reins comme la source Yin de tous les Zang Fu, notamment du foie, du cœur et du poumon, lesquels sont joints par le méridien des reins.
En pratique clinique, Yong Quan est principalement utilisé pour traiter :

• montée du Yang du foie
• feu du foie
• vent interne du foie
• Dysharmonie cœur/reins
• troubles de la gorge

Indications thérapeutiques du 1er point du méridien des reins

Les indications thérapeutiques de ce point sont utilisées en combinaison avec d’autres points dans le traitement:

• Des maux de tête localisés au vertex
• Des vertiges
• Des troubles de la vision
• Des douleurs et gonflements de la gorge
• De la sécheresse de la langue
• Des saignements du nez
• Des pertes de voix
• De la dysurie
• Des convulsions infantiles
• Des sensations de chaleur de la plante des pieds
• Des douleurs de l’extrémité des orteils
• Des pertes de conscience
• Des chocs
• Des épuisements dus à la chaleur
• De l’insomnie
• Des difficultés de la miction et de la défécation
• Des coliques
• Des attaques
• De l’hypertension
• Des psychoses
• Des maladies mentales
• Des paralysies des membres inférieurs

Le Yin des reins est l’origine et la source du Yin du foie. Lorsque ce dernier n’est pas nourri, le Yang du foie n’est pas contrôlé et monte à la tête donnant lieu à des maux de tête localisés au vertex, vertiges, vision trouble, trouble de la vision avec vertiges, hypertension et saignements de nez.

Le cœur et les reins ont une relation de soutien mutuel.

Selon la MTC, les reins stockent le Jing ( l’Essence ), le cœur est la résidence du Shen ( l’Esprit ). L’harmonie entre les reins et le cœur est un pré-requis pour avoir un Shen stable et calme. Le feu du cœur chauffe l’eau des reins et le feu du cœur est contenu par l’eau des reins. Lorsque le feu du cœur n’est plus contrôlé, le Shen devient agité. Cela entraine une large gamme de troubles émotionnels, allant de la légère insomnie, agitation, perte de mémoire, tendance à avoir peur, à des troubles plus sévères comme la folie ou la fureur avec désir de tuer.

En tant que point d’urgence, piquer et saigner ce point lorsque les autres méthodes de réanimation semblent ne donner aucun résultat.
Ce point est par ailleurs très efficace lorsque le Qi stagne dans le foyer supérieur.

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Techniques de massage Tuina pour le point R 1

Les principales techniques de massage tuina appliquées à ce point sont essentiellement :

• Les pressions exécutées à l’aide du pouce
• Les pressions exécutées avec des articulations phalangiennes
• Les pressions exécutées à l’aide du coude
• Les rotations dans ou contre le sens des aiguilles d’une montre
• Des percussions appliquées avec le bout des doigts
• Les fortes pressions en utilisant le talon de la main (patient allongé sur le ventre, pieds étendus).

Masser le point Yong Quan bilatéralement est largement répandu dans les familles chinoises pour remédier aux problèmes d’insomnie.
Un autre remède encore plus fréquent, est de tremper les pieds dans une bassine d’eau chaude pendant 30 minutes environ avant d’aller se coucher.

En tant que point d’urgence, les pouvoirs de ce point sont nombreux. Ce point a en effet la capacité de libérer le Qi stocké dans le corps, se comportant alors comme « un coup de démarreur », lorsque les méthodes de réanimations traditionnelles ne donnent aucun résultat. Il est possible d’accéder à ce Qi stocké en exerçant une très forte pression sur ce point, que ce soit à l’aide de l’une des articulations phalangiennes, ou d’un outil pointu capable de le faire saigner. Par la suite, utiliser à nouveau les techniques classiques de réanimation.

Les 2 points importants :

Étant le seul point et le point le plus bas du corps, R 1 joue aussi un rôle important en Qi Gong, formant un point d’enracinement au centre du pied, où les énergies de la Terre et de l’Homme s’unissent.
À l’opposé, le point Bai Hui (百会) situé au vertex est le point le plus près du ciel.

Cela suit la conception de la philosophie chinoise qui place l’homme entre le ciel et la Terre, absorbant l’énergie Yang (du ciel) et Yin (de la Terre).

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VB 44

Le point VB 44

La région de ce point est innervée par le nerf digital du 4ème espace inter-métatarsien, et irriguée par le réseau artéro-veineux formé par l’artère plantaire externe et l’arcade veineuse dorsale superficielle du pied.

Les fonctions attribuées au point VB 44

Les fonctions traditionnelles associées à ce point sont de :

• Clarifier la chaleur et d’être bénéfique à la tête
• D’être bénéfique à la poitrine et à la région latérale
• De calmer le Shen ( Esprit )

Comme les autres points Jing, le point Zu Qiao Yin peut être utilisé pour soigner les coups et traumatismes.

Indications thérapeutiques de ce point

Les indications thérapeutiques de ce point concernent:

• Maux de tête unilatéraux
• Troubles de la parole (Ne pas confondre avec mauvaise maîtrise du langage ! )
• Troubles des yeux ( ophtalmoplégie, conjonctivite…)
• Surdité soudaine ( Et pas seuement face à votre conjoint ! )
• Toux avec douleur aux hypocondres
• Douleurs de la région hypocondriaque
• Névralgies intercostales
• Hypertension artérielle
• Sommeil perturbé par des cauchemars
• Agitation et chaleur dans les mains et pieds
• Acouphènes
• Contracture des tendons

Le nom Zu Qiao Yin ( orifice Yin du pied ) est dit se référer à sa capacité à traiter les maladies des organes des sens associés aux cinq Zang, à savoir les yeux ( foie ), les oreilles ( les reins ), la langue ( le cœur ), la bouche ( la rate , et le nez ( le poumon .
En fait, les indications traditionnelles apparaissent pour tous ces éléments, à l’exception du nez. À cet égard, Zu Qiao Yin ( VB 44 ) sur la partie inférieure du corps est le reflet de Tou Qiao Yin ( 11VB - orifices Yin de la tête ) dans le haut du corps.

Selon l'ouvrage de référence "le Huangdi Nei Jing", au chapitre 9 du pivot spirituel :

« Pour les maladies de la tête sélectionner [les points des] pieds »

VB 44 a longtemps été cité par de nombreuses sources classiques pour les troubles dus à un feu de la vésicule biliaire qui monte et perturbe la tête.
Également lors de vent-chaleur externe qui attaque la tête et donnant lieu à des symptômes comme des maux de tête, maux de tête avec agitation, surdité soudaine, acouphènes, vertiges, yeux gonflés, rouges et douloureux. En tant que dernier point du méridien, VB 44 est particulièrement indiquée lorsque ces conditions sont sévères et aiguës.

Alors que plusieurs autres points Jing ( Puits ) sont indiqués pour reprendre conscience, VB 44 ne semble pas l’être dans les grands classiques ( comme le point 67V )

Techniques de massage tuina pour le point VB 44

Les principales techniques de massage tuina appliquées au point Zu Qiao Yin est la pression maintenue et la rotation.
Une autre méthode consiste à presser le point VB 44 en utilisant l’articulation du pouce pendant que l’index, ayant saisi le dessous de l’orteil du patient, imprime une pression/traction.

Comme la plupart des points situés en bout de doigt ou d’orteil, une pointe de stylo ( sans la mine ) peut éventuellement être utilisée pour effectuer certaines de ces techniques.

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C 4

Les fonctions attribuées au point C 4

Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de calmer l’Esprit et d’être bénéfique à la gorge, de relaxer les muscles et les tendons.

Indications thérapeutiques de ce point

Les indications thérapeutiques de ce point, en combinaison avec d’autres points, concernent le traitement :

• Des douleurs au cœur
• De la tristesse et de la peur
• De Zang Zao*
• De perte soudaine de la voix
• De haut-le-cœur
• De rougeur et de gonflement des yeux
• De spasmes
• De contraction du coude et du bras
• Des démangeaisons de la main
• Du gonflement et de la douleur des doigts

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VB 40

Le point VB 40

EN TEST
Comme les autres points Jing, le point Zu Qiao Yin peut être utilisé pour soigner les coups et traumatismes.

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