Votre choix : rencontres et lectures de Jacques Dussin et extraits de textes de Nicolas Sieber - Le danger des huiles essentielles

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Mises en garde générales

• Les huiles essentielles non diluées risquent d'être irritantes en usage topique.
• Travailler avec les huiles essentielles dans des endroits ventilés
• Protéger les enfants des huiles essentielles. - Eviter les vieilles huiles essentielles (surtout Citrus et celles contenant des terpènes).
• Si empoisonnement, téléphoner immédiatement au centre antipoison. Huiles essentielles et thyroïde
• Les huiles essentielles d'ail et d'oignon sont contre-indiquées chez les personnes ayant des trouble thyroïdiens car ces huiles essentielles inhibent le métabolisme du iode ce qui à long terme diminue la fonction de la thyroïde.

EPILEPSIE

Huiles essentielles dangereuses

• Chénopode (ascaridole). Attention extrêmement toxique!!!
• Sassafras (safrole)
• Boldo (ascaridole)
• Moutarde (allyl isothiocyannate)
• Armoise (pulégone)
• Menthe pouliot (pulégone
• Tanaisie, thuya, absinthe (thujone)
• Calamus (asarone
• Hysope officinale (thuyone, camphre)
• Persil (apiole)

Ce qui ne veut pas dire que les autres huiles essentielles sont sans dangers!

Mais les huiles essentielles citées ci-dessus ne doivent pas être prises en automédication !





Catégorie danger: Bain aux huiles essentielles

Il faut faire très attention aux huiles essentielles que l'on ajoute au bain. Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau et en l'absence de solubilisant (miel, disper,...) elles surnageront à la surface de l'eau et risquent de vous provoquer des dermatites et brûlures.
Le mieux et de mettre les huiles essentielles dans le lavabo rempli d'eau chaude à coté de la baignoire si vous en avez un, ou dans une bassine !

1. Sinon, n'utilisez pas les huiles essentielles riches en phénols ou en aldéhydes cycliques.
2. Mettez-en que de petites quantités (5 à 10 gouttes)
3. Et si possible dans du solubilisant.

Catégorie dangers : dermocausticité

Ces huiles essentielles contiennent des principes actifs dont certains sont dermocaustiques. C'est à dire qu'ils sont agressifs pour la peau. Si vous appliquez une de ces huiles essentielles sur la peau, vous ressentirez immédiatement un sentiment de brûlure intense et votre peau risque d'être endommagée. Pour éviter cela, si par erreur vous vous giclez une huile essentielle dermocaustique sur la peau, laver immédiatement la surface concernée avec de l'huile ( bio de préférence, mais prenez ce que vous avez ou la main !). L'eau ne servirait à rien.

Principales concernées :
• origan
• thym vulgaire à thymol
• sarriette
• cannelle
• citronnelle
• clou de girofle
• bay
• ail
• oignon

Classes de molécules dermocaustiques :

1. Phénol (thymol, carvacrol, eugénol)
2. Aldéhydes aromatiques (aldéhyde cinnamique,...)
3. Certains terpènes (réaction plus lente)
4. Composés soufrés (mintsulfide)



Règles à respecter lors d'utilisation d'huiles essentielles :

• acheter toujours vos huiles essentielles dans des pharmacies (HEBBD) ou dans des magasins bio
  exemples de marques de qualité : Farfalla, LRK, Oshadi (Oshadhi, Myrtéa en france!),... Egalement possible sur internet (Aroma-Zone par ex.)
• méfiez-vous des noms français et référez-vous toujours à la dénomination latine, sinon vous pourriez avoir de mauvaises surprises!
• Par voie orale, prenez les huiles essentielles dont vous n'avez pas de doutes.Ne faites pas d'essais hasardeux, vous risqueriez d'y passer !
• Sur la peau, appliquez des huiles essentielles non dermocaustique.
  Faites particulièrement attentions aux huiles essentielles de : thym, sarriette, clou de girofle, bay, cannelle, citronnelle,..
  Faites également attentions aux huiles essentielle photosensibilisantes : orange, citron, mandarine, grapefruit,...
• En diffusion avec diffuseurs, ne pas diffuser les huiles essentielles riches en cétones (neurotoxique): absinthe, armoise, cyprès, sauge,...
• Enfin, pour les bébés et les femmes enceintes, une multitude d'huiles essentielles sont interdites, renseignez-vous bien à l'avance.

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  Dangers généraux

  1. Ne pas utiliser des huiles essentielles contenant des cétones sur de longues périodes car les cétones sont neurotoxiques.
     ex.: sauge officinale, aneth, cèdre, helichryse, romarin verbénone, thuya.
  2. A très long terme également, les huiles essentielles contenant des quantités importantes de monoterpènes sont néphrotoxiques.
     ex.: pin sylvestre, mélèze, sapin, thym, sarriette.
  3. Appliquées sur la peau, les huiles essentielles et essences contenant des furocoumarines sont photosensibilisantes (essences expressées des zeste d’orange douce, bergamote, mandarine, citron, pamplemousse, limette et khella, angélique, céleri, tagete... qui augmentent fortement le risque de coups de soleil et brûlures).
  4. Egalement sur la peau, les huiles essentielles contenant des phénols ou des aldéhydes sont dermoagressives.
     ex.: cannelle, citron, clou de girofle, origan, bay, sarriette, thym vulgaire et saturéoïdes.
  5. L'huile essentielle de menthe poivrée, appliqué sur la peau en trop grande quantité ou sur une trop grande surface provoque une sensation insoutenable de brûlure.

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