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Un principe simple : "quand tout le monde pense la même chose... c'est que plus personne ne pense !"


NEVRALGIE SCIATIQUE

L'origine en est un pincement d'un disque situé entre deux vertèbres lombaires, qui comprime en même temps une racine sciatique


Le nerf sciatique descend à la fesse, le long de la cuisse et de la jambe.

Lorsqu'il s'agit de la racine L5, la douleur suit le trajet de face externe de la cuisse, le long du devant de la jambe pour se terminer sur le gros orteil.


Pour la racine Sl, la douleur descend derrière la fesse et la cuisse, arrive au mollet pour aller jusqu'à la plante du pied et vers le petit orteil.


Bien souvent les deux sont conjuguées et, c'est la douleur continue ou presque.



Lorsque vous avez une sciatalgie :le repos est conseillé. Eviter la fatigue et la prise d'objet lourd.

POINTS à MASSER

Par pression circulaire forte, deux à trois minutes, chaque point, deux ou trois fois par jour, du côté douloureux.

point 34VB34 VB, Réunion des tendons et des muscles.

Dans une dépression en avant de la « tête » du péroné (petit os saillant sur la face extérieure de la jambe au-dessous du genou).

point 30VB30 VB, Saut agile.

Dans le creux situé un peu en arrière du grand os de la hanche, le trochanter.


Points sensibles à la pression.


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